こんにちは!

『Casa de samba toquio』主宰のマリコです!

 

Casa de samba toquio は、samba de gafieira という、ダンスを踊ってますが、ボサノバやおしゃれなカフェミュージックでも踊れますし、ヒップホップや、バラードでも、踊れます!

踊れる曲が幅広いって、嬉しいですね!

その日の気分に合わせて、踊ってみましょう!

 

今回の動画は、リオデジャネイロで、活躍している、

Robinho&Evelinです!

割りと、ファンクな感じの曲で、ノリノリで踊っている例です!

 

 

 

いつもはもっとゆっくりな曲で練習してます!

スケジュールや、samba degafieira については、

こちら!をごらんください!

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=26

 

スペインコングレスについて、またまた

思い出しながら。。。

 

木曜日のプレパーティーから始まり

金曜日から、ワークショップが始まりました。

6組の先生がそれぞれ朝から夕方まで

テーマを決めて、ワークショップをします。

レベル別になっているので、初心者から

取り組みやすいですよ。

 

そして、夜は毎晩3時までパーティー!

その二日目に先生達のショーがありました!

もう、どれも、素晴らしかったです!

今回はまず、Robinho e Evelinのショーを!

前回のブログでプライベートレッスンを受けた

ペアです!

 

二人とも20代で元気一杯な上に、常に新しいステップを編みだし、オリジナルの振り付けが魅力的です!

 

Casa de samba では、このダンスの練習会を開催しています!

勿論、誰もこんな風には踊れません(汗)普段の練習会はゆるーく、でも音楽を楽しんで

踊ってますから、初心者の方も恐れずにチャレンジしてみてくださいねー!

 

スケジュールとsamba de gafieiraについては、

こちら!

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=26

こんにちは!

ボサノバやカフェミュージックで踊るダンスグループ、
『Casa de samba toquio』主宰のマリコです!

 

スペインのコングレスでのダンス修行を終えて

日本に帰ってきました。

 

ワークショップでは、リーダー(男性役)を

積極的に習ってきましたよ!

こんなに多くの女性と組んで踊るのは初めて

だったので、いい経験になりました。

私自身も、きちんとリードを待てるフォロアー(女性役)

にならなければと、思いを新たにしました!

 

そして、合間に大好きな先生達の

プライベートレッスンも、3コマ頑張って入れました!

 

ワークショップや、深夜までのパーティーで

ボロボロの体を引きずり、

でもやっぱり、レッスンは楽しく、

とても勉強になったので、受けてよかった!

と思います!

 

 

初日の先生はRobinho e Evelin。

日本で、ブラジルで、何回もレッスンを

受けてる先生達ですが、

いつ受けても、新しい学びが

沢山!基本はもちろんですが、

新しいステップもいつも作り出しているので、

そのクリエイティビティには、

いつも驚き👀‼

 

今回も、以前習ってまだできなかったこと、

新しいこと含めて色々教えてもらいました!

 

レッスン内では、消化出来なくても

後日ふとしたときに理解できたりするので、

不思議なものです。

 

皆さんもチャンスがあれば、ぜひ

本場の先生のプライベート受けてみてくださいね!

 

でも、普段の練習会は、気軽にやってますので

踊ったことない方でも、お気軽に!

 

スケジュールと、samba de gafieiraについては、

こちら

をご覧ください

 

 

 

 

 

こんにちは!

ボサノバやカフェミュージックで踊るダンスグループ、
『Casa de samba toquio』主宰のマリコです!

 

4月は練習会が2日しかありません!

 

というのも、わたくし、スペインで開催されるコングレスに参加してきます!というわけで。。。

海外のガフィイエラ事情は?

スペインは、バルセロナにて毎年ブラジルから、

先生を招いてコングレスをしていますし、

去年はフランスはリヨンでもありました。

日本でも、いつか開催されるといいなと思います!

 

 

今回はブラジルで大活躍中の

ペアダンサーが主催するコングレスが

スペインはガリシアにて開催されます。

コングレス(イベント)名は、

サンバ・マニアコスといいます。

 

 

普段練習会ではボサノバや、お洒落なカフェミュージックで、ゆったりと踊ったりしてるんですが、

たまには、アップテンポにも踊ります。

 

 

ヨーロッパでも、この、ガフィイエラ愛好家は

沢山いるので、ヨーロッパ行くときには

是非探してみてください!

 

 

 


JUGEMテーマ:ボサノヴァ

 

こんにちは!

ボサノバやカフェミュージックで踊るダンスグループ、

『Casa de samba toquio』主宰のマリコです!

 

私はとにかく、踊っていれば

楽しいわけですが、

皆さんも、色んな趣味があると思います!

 

趣味を続ける上では、やっぱり

楽しいっていう気持ちが

すごくモチベーションになりますよね!

 

ストイックにテクニックを究めるというのも、

もちろん素晴らしいですが、

それがツラくなったり、ストレスにならないように

したいですね!

 

私のモチベーションキープのひとつは、

大好きなダンサーの動画をみること。

 

とても、勉強になるし、やる気が湧いてきます!

 

三月のスケジュールはこちら

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=16

 

 

JUGEMテーマ:ボサノヴァ

 

世の中、初対面の人とでも臆することなく

お喋りを楽しむことが出来る人っていますよね!

コミュニケーション力、とっても大事だし、

羨ましいなぁと思います。

 

が、たとえ言葉が喋れなくても、コミュニケーションが取れるのが、

実は「ダンス」なんです。

言葉が喋れないというのは、シャイで喋れない、

相手が外国人だから喋れない、

喋ることに何らかの障害がある、

と、色々あると思いますが、

その全てをカバーしてくれるのが、

ダンスによるコミュニケーションです。

 

一定のルールを少し学んで、

お互いに思いやりを持つことが出来れば(ここ、大事ですね!)、

ダンスを通して、コミュニケーションを図ることが出来、

お互いにリラックスして、二人の時間を

楽しむことが出来ます。

 

踊ってリラックスして、コミュニケーションが取れた後は、

シャイな人でも、もう相手は「初対面の人」

という感覚が少し薄れて来るはずです!

 

という訳で、シャイな人も、そうでない人も、

ダンスを通してさらに新しい出会いを求めてみませんか?

 

ご興味持たれた方は、お気軽にお問い合わせを!

お問い合わせは、Casa de Samba管理人の

マリコまでお願いします。

casadesamba@studio305.tokyo

3月のスケジュールは

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=16

をご覧ください!

皆さんはどんな時にハッピーになりますか?

 

ところで、幸せな時には、

脳内に幸せホルモン『セロトニン』

が出ているそうです。

 

このホルモンは、美味しいものを食べたり、

好きな人とスキンシップをしたり、

ダンスを踊っても、出るそうです!

 

日頃のストレスは、ダンスで気軽に

吹き飛ばしてしまいましょう!

 

ダンスといっても、激しくステップを

踏むわけではないので、ご安心を!

Casa de samba では、

ボサノバやお洒落なカフェミュージックを

聞きながら、まるで歩いているように、ゆったりと

踊ります!

 

ダンス未経験の方もお気軽に、お問い合わせください!

 

この動画は、ブラジル人ダンサーKadu Vieira と、Viviane Soaresという二人。

日本にほぼ毎年来てくれてます!この秋にも来日予定!

 

こんなに素敵に踊れるようになりたいものです!

3月のスケジュールはコチラ↓

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=16

 

いつも、家で聞いてるお気に入りのあの曲、

こないだ行った、お洒落なカフェでかかってたあの曲。

好きな曲を聞くと、体が自然にリズムとってたりしませんか?

 

私はスーパーで買い物中、ボサノバがかかると、歩いてるだけなのに、妙にリズム刻んだりしちゃいます(笑)

こっそりですけど(汗)

 

Casa de sambaでは、

好きな曲で練習することを大事にしてます!

せっかく踊るのに、曲が好きじゃないと残念ですよね!

 

普段はボサノバや、ブラジルのポップスなどで練習することが多いですが、

スティービーワンダーのこの名曲でも踊ったりします!

 

あなたも是非体験してみませんか?

 

3月のスケジュールはこちら↓

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=16

学生の頃は、無理矢理にでも学習する環境がありました。

社会人になると、毎日仕事をするうえで学ぶこともありますが、それでも、脳への刺激は減ってきているなぁと感じます。


ですが、脳は、常に変化していますし、

脳は幾つになっても、成長可能なのだそうです。


脳を鍛える方法は、数々ありますが、

なんと、ダンスを踊ることでも、記憶や学習を司る『海馬』が鍛えられ、怪我の予防にもなる平衡感覚も格段にアップした、という研究結果も出ているそうです。


さらに、ダンスを踊ると、脳の幸せ物質とも呼ばれる『セレトニン』の量がアップするそう!


楽しく体を動かして、おまけに

脳も鍛えることが出来て、幸せな気持ちになれる、ダンスって、素晴らしいですね!

casa de samba では、こんな曲に合わせても踊ってます!


ご興味持たれた方は、お気軽にお問い合わせを!

お問い合わせは、Casa de Samba管理人の

マリコまでお願いします。

casadesamba@studio305.tokyo

3月のスケジュールは

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=16

をご覧ください!



JUGEMテーマ:ボサノヴァ

体を動かしたいけど、大人になってから『ダンス』って、難しいのでは。。。?

リズム感もないし。運動神経も、良くない。。。

 

と、ご心配のあなたにこそ、

ガフィを踊って欲しい!

 

ブラジルでは、

本当に老若男女入り混じって踊っています。

平日のお昼休みにパーティーが開催されてることも!

 

もちろん、若い人はプロを目指して頑張る事もできますが、大人になってからでも、ダンスを楽しむことは出来ます!

 

先生には、歩ければ踊れる!

とよく言われていました!

 

いい感じの曲がかかると、なんとなく、体でリズム取りたくなりますよね?

 

そんなイメージが大事です!

 

ダンスだから、踊らなければ!じゃなくて、

曲に乗って歩くように、自然に。。。