こんにちは!

ボサノバやカフェミュージックで踊るダンスグループ、
『Casa de samba toquio』主宰のマリコです!

先日は、お友達主催のパーティー100回記念に

踊らせて頂きました!

この日のパートナーは、日本の若手ナンバーワンの

先生、カッシーです!

 

普段人前ではあまり踊る機会がないので、

少し緊張しましたが、楽しく踊れました!

偶然ですが、最近ネットで、『ストレスは恐くない』

という研究をしている人を話題にした記事を読みました。

ストレスを感じるのは悪いことというイメージがありますが、ストレスを感じるとアドレナリンが出て普段以上の力が出るという研究結果も出ています。

但し、この違いは自分の気持ち次第!

だそうです。ストレスは良くないと思うと良くない方向へ、ストレスを感じていることを冷静に受け止めると、

良い方向へいくということです!

 

という訳で、楽しめばストレスも、自分の能力アップに繋がります!

ダンスなんて恥ずかしい!というストレスも楽しんで、
是非私たちと一緒に踊ってみましょうー!

私たちの踊る『サンバ•ジ•ガフィエイラ』の
説明とスケジュールは
下記をご覧ください!

http://casadesamba.studio305.tokyo/?eid=26


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